Coach Lemmi`s™ HERBALIFE® F1 Quarktraum

für 2 Portionen:

Zutaten:

• 4El F1 Cappucino
• 1 El F1 Vanille
• 100g Bio-Naturjoghurt
• 50g Bio-Magerquark
• 1 Banane
• ca. 120g TK Waldbeeren (tiefgefroren)
• 2 Minzeblätter

Zubereitung:

Von der Banane 4 Scheiben (aus der Mitte) abschneiden, den Rest in feine Würfel schneiden, dann bei 2 Gläsern den Boden mit den Bananenwürfeln bedecken! Die Waldbeeren mit dem Magerquark & den 4EL F1 Cappucino verrühren, und in einen Spritzbeutel geben (Gefrierbeutel, & Ecke abschneiden). Die restliche Banane mit dem Joghurt & dem El F1 Vanille verrühren, die Masse ebenfalls in einen Spritzbeutel geben. Dann nacheinander in das Glas einspritzen. Mit 2 Bananenscheiben & dem Minzeblatt dekorieren!

VIEL SPASS beim nachmachen & Geniessen

GLG von EUREM Coach Lemmi™